Упражнения, практики.

Мысленный Диктант – уникальная техника медитации

Техника от Эмануэлы Пэннон – писательницы по призванию.

Последние 15 лет она работала с различными техниками медитации и визуализации, и это стало фундаментом для ее творческих идей.
Она очень хочет помочь и другим людям научиться следовать своей интуиции с помощью учебных материалов, написанных простым для понимания языком. Читать далее

Суперрезультативное упражнение для тех, кто кто хочет найти свою цель в жизни от М.С. Норбекова

В чем заключается упражнение? Берете и подряд записываете 20 своих жизненных целей.
Если не знаете, чего хотите, то пишите: «Я хочу все и всех сразу!» Добавьте яхту, самолет, Белый дом. Ну, если Белый дом не нужен, полосатый дом напишите.
Тяжело идет? Уверяю, родимые мои, многие из вас то, чего хотят достичь в жизни, представляют себе очень смутно.
Написали? Молодцы! Читать далее

Утренние страницы. Техника

07d7191508ce8386a5bc3e785ce59ea4

Чтобы восстановить в себе творческое начало, необходимо сначала его отыскать. Я предлагаю сделать это с помощью на первый взгляд совершенно бесполезного занятия, которое называю утренними страницами. Вы будете обращаться к этому занятию каждый день на протяжении всего курса и, надеюсь, ещё долго после его окончания. Я и сама так поступаю уже десять лет. Некоторые мои ученики, чей опыт не намного меньше моего, скорее перестали бы дышать, чем вести утренние страницы.
Читать далее

«Список 100»

Список 100 – мощная техника, которую используют для генерации идей, ясности мысли, определения скрытых проблем или принятия решений по нестандартным, но имеющим особое значение для вас вопросам. Читать далее

Техника «Полянка» (исцеление тела)

Выполняя эту технику ничего не придумывайте, пусть всё проявляется само. Вы даете установку, детали проявляются сами.
Выберите время, чтобы вас никто не отвлекал. Примите удобную позу, закройте глаза, хорошо расслабьтесь. Читать далее

Ментальные амулеты

33333333333333
Видео аффирмации. Ментальные амулеты для ленивых.

Видео аффирмация ставит целью то же самое, что и обычная аффирмация — воздействие на подсознание. Его перекодировку с негативных на позитивные векторные установки. Снятие (удаление) ментальных блоков, которые мешают нам в достижении задуманного. Разница в том, что видео аффирмация не требует длительного повторения и работает практически сама. Отсюда и ее второе название — ментальный амулет. Для запуска (зарядки) ментального амулета достаточно смотреть 4-минутное видео ежедневно (лучше утром) в течение первых семи-девяти дней. А по прошествии этого времени смотреть по необходимости, в зависимости от личных ощущений и желания.Ну, чем не амулет или талисман? Талисман работает в силу личной веры в его магические свойства. Видео аффирмация работает независимо от веры в ее возможности. Подсознание воспринимает видео аффирмацию практически сразу как прямую команду на исполнение. В десятки раз быстрее, чем обычную аффирмацию. Там, где требовался месяц, становится достаточным одного дня. Да и делать, в общем-то, ничего не надо. Это уже не ваша забота.

Настройка подсознания на получение ответов от мира. Защита от не верных решений.

Запускается за 7 дней.

Читать далее

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Дыхательная гимнастика Стрельниковой — детище нашей страны.

Создавалась она на рубеже 30-40х годов как способ восстановления певческого голоса, потому что А.Н.Стрельникова была певицей и его потеряла.
Гимнастика зарегистрирована Государственным Институтом патентной экспертизы в 1972 году. Её автору, Александре Николаевне Стрельниковой, в Госреестре СССР было выдано авторское свидетельство номер 411865 на «Способ лечения болезней, связанных с потерей голоса».
Из четырех функций органов дыхания: дышать, говорить, кричать и петь — пение самая сложная. Следовательно, гимнастика, которая восстанавливает даже певческий голос, то есть, самую сложную функцию, по дороге к цели неизбежно восстанавливает функции более простые и, прежде всего, дыхание.

Читать далее

Метод «Ключ» Хасая Алиева

Эту чудесную методику я открыла больше года назад, когда познакомилась с курсом «Зеркало Мира»  и с тех пор регулярно использую.

Методика помогает телу освободиться от всевозможных блоков, в том числе и застарелых.  Помогает  связаться с подсознанием, и дарит массу других исключительных возможностей.  Времени занимает не много. Я обычно выполняю комплекс по вечерам, а саму синхрогимнастику, использую и в течение дня, если телу необходима помощь, чтобы расслабиться.
Читать далее

Практики БЛАГО-дарения

Благодарность — основа успеха
«За все благодарите». Первое Послание к Фессалоникийцам 5:18

Вы живы, у вас есть жизнь. Вы не заработали этого. Вы не сделали ничего, чтобы получить это. Это беспричинный дар. И он так ценен, что невозможно представить, как его можно заработать или заслужить. Он за пределами всех ценностей. Можете ли вы пред¬ставить, что вы могли бы сделать, чтобы по¬лучить больше жизни. Как вы сделаете это? Вы не можете создать ни единого момента в жизни.

Жизнь — это дар. Поэтому восхваляйте, молитесь, благодарите. И когда вы будете благодарить, все вокруг станет более красивым, ярким, выразительным. Внезапно ваши чувства откроются, станут более воспринимающими, и вся жизнь превратится в праздник. Просто празднование того, что «я здесь», просто счастье от того, что «я могу дышать, могу видеть, танцевать, могу любить» — истинное наслаждение и благодарность поднимутся в вас. Это состояние благодарности — непрекращающееся состояние духовного человека.  дальше интереснее →