pic2

 

Способ очень прост и состоит из 5 шагов.

 5 шагов (этапов) – пройдите их.

 

 

И в результате вы выявите среди своих «просто хотелось бы» настоящие цели – то есть то, что вам предстоит получить, сможете составить план правильных первых шагов по достижению своих целей и получите очень продуктивный навык:

безошибочно определять, как именно действовать и куда направляться, чтобы поступательно и точно идти навстречу своей цели.
Благодаря этому навыку вы откажетесь от бесполезной суеты. (Она же вам надоела?)

 

razdel46

etap1 (1)

Напишите 40 желаний (да-да!), какие только придут в голову
по следующим категориям:

• что хочу иметь — ровно 10 желаний,
• что хочу уметь — ровно 10 желаний,
• что хочу делать каждый день — ровно 10 желаний,
• что хочется сделать вообще (что-то значительное) – ровно 10 желаний

etap2

Из каждой группы выпишите по пять самых, на ваш взгляд, важных желаний.
Составьте (отдельный) список из получившихся 20 желаний.
Каждое из них по-прежнему принадлежит к какой-то из групп.

etap3

Выберите в каждой группе ОДНО — самое важное — желание из всех.
В итоге у вас получится четыре желания.
Сформируйте из них отдельный – окончательный – список и посмотрите на него внимательно.
Да еще с пониманием: как раз этого вы сами (а не с чужого голоса) действительно хотите.

etap4

Подберите к каждому желанию электронную картинку.
Для этого создайте в своем компьютере папку: «То самое, чего я хочу»,
затем зайдите в Яндекс, нажмите на значок с именем «картинки», в строке поиска поочередно наберите слова, называющие ваши желания, выберите среди предложенных подходящие изображения и сохраните их в папке «То самое, чего я хочу».

Если умеете, создайте коллаж.
И тут особо не мудрствуйте: не создавайте упорядоченных классификаций — мол, сначала картинки по одному желанию, потом — по другому, по третьему… — просто складывайте все сохраненные картинки вперемешку, и пусть коллаж вам их демонстрирует в режиме слайд-шоу и в произвольном порядке. Картинки вам нужны для того, чтобы их регулярно просматривать – якориться на них. Так вы делаете 2 очень продуктивных дела:вы устанавливаете прочный фокус на поставленных целях в своем сознании и вы передаете ментальную команду подсознанию – мол, вот это хочу иметь.

В результате просмотра изображений получается вот что: Ваше сознание, которое при постановке целей имеет привычку задавать вопрос «как это можно получить?», станет предлагать идеи по конкретным действиям.
А ваше подсознание, которое НЕ имеет привычки к этому вопросу, потому что просто знает ответы на все ваши «как?», — принимается сознанию помогать: подбрасывает идеи, организовывает необходимые обстоятельства, ситуации и встречи – и тем самым увеличивает точность и продуктивность ваших действий в деле достижения своих целей.

 

etap5

И это, в отличие от первых четырех шагов, есть регулярное действие.
Каждое утро в периоде 30 дней садитесь – и просматривайте изображения своих воплощенных целей и задавайте себе вот этот магический вопрос: «что я могу сделать для своих целей сегодня?»
Ответы записывайте – и обязательно им следуйте.
Обязательно. Манны не ждите – она не рассыплется.

Всех своих целей вы достигнете сами.
(Правда, под диктовку своего подсознания… Но ведь это ваше подсознание – значит, и заслуга лично ваша) Вот и всё о технике целеполагания «40 желаний».

Осталось только добавить: техника «40 желаний», по данным статистики, числится
в лидерской тройке среди всех методов целеполагания, когда-либо разработанных.

Так что не смотрите на внешнюю простоту техники – это, поверьте специалисту, только внешняя видимость:во-первых, не так уж эта техника проста (40 желаний установить – не шутка!)
а во-вторых, в технике все кирпичики настолько точно уложены, что задействуются самые тонкие механизмы взаимодействия двух ваших могучих сил: сознания и подсознания. И как раз это обстоятельство и обеспечивает такую высокую результативность метода целеполагания «40 желаний»

 

(техника от Марты Николаевой-Гариной)

: 2 комментария

  1. Виктория

    Спасибо за технику.
    Для выполнения нужна определенная осознанность:)
    Встречала ее без указания авторства на других сайтах.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *